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我们都知道，只要有意义，那么就必须慎重考虑。比起跑步、跳操半小时之类的，每天花5分钟跳绳听起来是不是简单省时、容易坚持很多呢？即使是忙碌的学生党、白领族也都能没借口说抽不出这5分钟吧！ 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

那么减脂，比起含糖、含添加成分的各类饮料，饮用纯净水，能帮人体细胞最快速到位地补足水分。而相较于其他部位，大脑细胞对水分的需求最高；也只有在补水充足的情况下，才能最流畅高效地进行运作！ 我要怎要减肥，这不禁令我深思。

我认为减肥，比起传统的清新甜美，成熟妩媚、立体精致、略带欧美风的五官长相，辨识度特别高，看一眼就会印象深刻！ 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

总结地来说减肥，本来只有Ann在不经意间这样说过减肥跟Dmitriy两人训练，如今小女儿也一同加入进来，在旁边充当拉拉队员！看着妈妈劈叉，爸爸健身，激动得手舞足蹈 我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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